亚洲精品国产品国语
在 线 观看|av少妇少妇|成人国产精品秘片多
 多|99久久免费精品国产免费

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有 芬芳气

味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。